Работа с социальной тревогой
Я психолог, работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Помогу с социальной тревогой, это может быть полезно, если вы сталкиваетесь с перечисленными ниже проблемами. Страх и тревога в социальных ситуациях: Страх осуждения, критики или насмешек. Страх сделать что-то не так или показаться неловким. Чувство смущения, неловкости: Ощущение, что все смотрят и судят. Страх покраснеть, вспотеть или дрожать
Сейчас много знакомых выкладывает свои переписки с их друзьями и родственниками из России. Понятно, что позиция людей, которые последние 20 лет смотрели российское телевидение, может вызывать некоторое раздражение. Но перед тем, как рвать все контакты и вносить людей в черные списки, давайте рассмотрим нашу форму поведения с более рациональной точки зрения. 1. Пропаганда обозначает проблему,
История доказательной медицины | Подкаст Почему мы ещё живы
На 25:45 Катасонов говорит: «КПТ единственный, на сегодняшний день, метод терапии с доказанной эффективностью.»