Мы спорили про метеозависимость. Рассмотрели фактор атмосферного давления и аргументировано отмели его, количества кислорода в воздухе — оказалось почти не меняется, ну магнитные бури, понятно, об это смешно говорить. Мой опыт кричит — погода влияет на меня. Ребенок думает что если он видит пирамидки слева направо как желтую, красную и зеленую, то так же видит
Мне нравится Рики Джервэйс (комик). Попал на какой-то ролик, на английском, где он обсуждает ковид-ограничения и скандал связанный с тем что британский премьер эти ограничения нарушил. Оговорюсь, что у меня нет позиции по этому вопросу. С одной стороны, не соблюдать законы которые сами вводите — лицемерие, с другой ну затусил на вечеринке, не то чтобы
Когда люди занимаются спортом для них вполне естественно что о новом навыке надо не только узнать но еще и закрепить его в своем поведение. Тренер сначала показывает подводящие упражнения, мы учимся выполнять их, потом все движение целиком, потом пробуем применять на практике. Но когда речь идет о психологических навыках, людям кажется что это должно работать
Конечно, сейчас обсуждение любого вопроса можно свести к тому «Что сказал ИИ?». Это точно не то чего я здесь хочу. Но все таки, вот вам правила жизни ИИ в контексте общения с… Хотел написать «другими людьми». Пусть будет просто в контексте общения. 1. Поддержка Моя основная цель — помочь тебе, независимо от темы. Я стараюсь
Когда вы сталкиваетесь с проблемой у вас запускается много разных механизмов мышления. В частности, те которые можно назвать: «Кто я, раз столкнулся с этой проблемой?» и «Как я могу решить проблему?». Первый занимает огромное место в вашем сознание. Уменьшая его влияние, вы освобождаете большие ресурсы для второго.
Понравилось описание осознанной жизни из книги «Шесть столпов самооценки» • Активный, а не пассивный разум. • Интеллект, находящий удовольствие в собственном применении. • Умение быть-в-моменте, не теряя из виду общей ситуации. • Обращение к релевантным фактам, а не отказ от них. • Стремление различать факты, интерпретации и эмоции. • Умение выявлять побуждение избегать или отвергать болезненные или угрожающие реалии и сопротивляться
Вот идет толпа школьников, они говорят очень громко. Так чтобы их слышали все окружающие. Намного громче, чем необходимо чтобы услышать друг друга. «Они играют», «они увлечены». Нет, так забывая о том что вокруг есть другие люди кричат совсем маленькие дети. В их же поведение что-то другое. Они не уверены, что имеют права быть там. Не
Почему люди идут на войну? Здесь будет представлен короткий разбор, с точки зрения экзистенциальной психотерапии, на основе книги Ирвина Ялома «Экзистенциальная психотерапия». Разумеется ничего из написанного ниже не претендует на научную точность. Кроме того, надо понимать, что экзистенциализм только один из бесконечного количества вариантов взгляда на природу человеческой психики и мы не должны «верить» что
Ещё один аспект который поднимается в книге про принятие решений это ресурсы на само принятие решения. В примере из книги: условно, время и бензин при поиске квартиры. Продолжая эту мысль, думаю такие издержки могут быть и психологическими. То есть например есть два партнёра и один уступает другому право принимать решения, он может испытывать издержки из-за
Допустим у вас есть два друга: один любит себя на 10 из 10, а вас на 6 из 10, а другой любит себя на 5 из 10, а вас на 4 из 10. С кем вы предпочтете общаться? Ответьте перед тем как продолжим. Сначала, когда я сформулировал для себя эту задачу, мне казалось очевидным что
