Понравилось описание осознанной жизни из книги “Шесть столпов самооценки”
• Активный, а не пассивный разум.
• Интеллект, находящий удовольствие в собственном применении.
• Умение быть-в-моменте, не теряя из виду общей ситуации.
• Обращение к релевантным фактам, а не отказ от них.
• Стремление различать факты, интерпретации и эмоции.
• Умение выявлять побуждение избегать или отвергать болезненные или угрожающие реалии и сопротивляться ему.
• Желание знать, «где я нахожусь» в отношении своих разнообразных (личных и профессиональных) целей и проектов, а также понимать, к чему я ближе — к успеху или неудаче.
• Желание знать, согласуются ли мои действия и мои цели.
• Поиск обратной связи от окружающих, чтобы при необходимости скорректировать направление действий.
• Настойчивые поиски понимания, несмотря на трудности.
• Восприимчивость к новым знаниям и готовность переосмысливать прежние достижения.
• Готовность видеть и исправлять ошибки.
• Постоянное стремление к расширению осознания означает способность учиться и, следовательно, ведет к росту личности.
• Желание понять окружающий мир.
• Желание познавать не только внешние, но и внутренние реалии — реалии своих потребностей, чувств, побуждений и мотивов, чтобы не быть для себя самого котом в мешке.
• Стремление осознавать ценности, которые мной движут и руководят, а также их истоки, чтобы не руководствоваться ценностями, которые я неразумно усвоил или некритично почерпнул у других.
Я часто бросаю книги про секс не прочитав и первых 50 страниц. В основном они или бесполезные или примитивные. Но эту точно закончу. Особенно подкупает пиетет автора перед интеллектом, как главным инструментом решения проблем.